Recul de selle

Salut,

N'ayant jamais réglé une selle de vélo au poil, je me suis lancé sur mon Alan.
Je me suis mesuré, 1m71 (Bon déjà j'ai perdu 1cm par rapport aux anciennes mesures   ), j'ai mesuré mon entrejambe 81,5cm.
Donc pour la hauteur de selle, j'ai multiplié par 0,875 puis j'ai réglé la selle.

Pour le recul, j'ai pris un fil à plomb que j'ai mis contre mon genou, avec les manivelles à l'horizontale.
Normalement, si j'ai bien compris, le fil à plomb doit tomber sur l'axe de la pédale sauf que la... Le fil est bien en avant...
Et je ne pense pas pouvoir reculer la selle d'autant de centimètres. Le cadre est-il trop grand? c'est un 54x54.
J'ai l'habitude de rouler sur des 53 ou 54.





Edit: Je viens de regarder une autre vidéo, le gars explique que c'est le centre de l'articulation du genou qui doit être au dessus de l'axe et non l'avant du genou comme j'ai vu dans une autre vidéo ... Bref, les vidéos youtube, y en a pas un qui dit pareil

Euh... tu peux nous mettre une photo du vélo complet? ça aidera

Mouais, l'histoire du fil à plomb, c'est pas non plus une science exacte d'où le fait que personne ne dit la même chose.

En plus ça va dépendre de ce que tu recherche, la vitesse? La distance? Tu montes souvent des cols?

Il n'y a pas un réglage universel, il n'y a que des compromis confort / puissance.

si le fil à plomb tombe en avant, c'est que le tube vertical est en avant, et donc que le vélo trop petit.

MAIS, pour un entrejambe donné, il faut aussi tenir compte de la longueur des fémurs.

oui, photos en entier du vélo et en pied du bonhomme sur la bécane.

La meilleure façon de régler le recul de selle que j'ai vue dans une vidéo c'est :
"Vous montez sur le vélo et vous pédalez, si vous devez vous avancer pour être bien, c'est que la selle est trop en arrière, si vous devez vous reculer pour être bien, c'est qu'elle est trop en avant,si vous ne devez pas bouger, c'est qu'elle est bien réglée."

CQFD!

54 pour 1m71 ça me parait un chouilla grand car je roule aussi sur 53-54 mais pour 1m73. Enfin c'est pas une science exacte non plus

Pour moi et mes 1.70m en général je penche sur du 53 et réglé à 69.5cm en hauteur de selle. Mais c'est indicatif car je peux être bien sur un 56. Aucun vélo ne se ressemble. Pour l'avance de la selle je suis à 15cm axe du tube à l'avant de la selle. Des essais sont les meilleurs juges.

Pour l'avance de la selle je suis à 15cm axe du tube à l'avant de la selle.

donc, ce n'est pas une selle Proust.

Non ! ce qui est sur c'est qu'il y a une selle.

Il me semble que certains tiges de selle permettent d’augmenter (un peu) le recul.

Première chose, la hauteur de selle donnée par calcul est entrejambe x0.885. Le chiffre donné correspond à la hauteur avec des chaussures de vélo de course, donc sans semelle de marche et avec des pédales de course. Pour des pédales Look ancienne génération on rajoute 5mm et pour des Time ou Speedplay on retire 5mm. Mais la courbure de la semelle rentre en ligne de compte. Ces calculs fonctionnent avec des chaussures Shimano par exemple dont la courbure est faible mais pas avec des Sidi à la courbure plus prononcée.
Deuxième chose : le premier réglage à effectuer est le réglage des cales sous la chaussure. L'axe du gros orteil doit coïncider avec l'axe de la pédale.
Si comme sur la photo tu n'utilises pas de chaussures de vélo ce réglage de recul est aléatoire. Les baskets ont des semelles épaisses, peu rigides, la différence de hauteur pointe/ talon fluctue trop. Elles ont aussi un avant pied épais et une semelle qui dépasse. Ce qui m'amène au point suivant : quelle est la longueur de tes cale pieds. En basket et vue ta taille je table sur un bon 42 donc cale pieds L/XL chez Christophe. Ton pied s'engagera un peu plus et il y a des chances pour que la mesure au fil à plomb soit meilleure.
Dernier point ces selles ont un chariot assez court et étroit et ne permettent qu'un recul modéré.

Salut,

Je n'utilise pas de cales automatiques et lorsque je fais du vélo, je met en général une paire de basket que j'utilise pour courir (asics).
Comment mesurer des cales pieds Christophe? De la partie plate qui se visse contre la pédale jusqu'à l'avant du cale pied?
Sinon pour ma pointure, tu as l'oeil affuté, je fais du 43!

Voici les photos du vélo:

Il ne serait pas un petit peu petit ton vélo...

Petit?

Ça doit être la photo qui fait ça car c’est un 54x54 et je mesure 1m71 donc il devrait plutôt être un poil trop grand.
J’avais regardé, il y a quelques années. Normalement ma taille de cadre c’est 53x53

La taille du vélo me semble bien, ainsi que ta position.
Tu peux effectivement voir des cale pied christophe un peu plus grand, mais ta position me semble bien notamment quand on voit que tu as les bras légèrement plié en position cocotte.

A mon sens, la reculer encore un peu. Autant esthétiquement pour l'harmonie du vélo que pour ta position où l'avant du genoux passe trop en avant de l'axe de la pédale. (mais ça ne se joue pas à grand chose).

Effectivement le genou est trop plié. La selle mérite d'être reculée sans détour. Avoir ensuite le positionnement des bras qui va être modifié. Tu est a combien en dimension axe pédalier à hauteur de selle (assise).

Merci pour vos messages!

Pour la hauteur de selle, j'avais mesuré mon entre-jambe sans chaussure soit 81,5cm multiplié par 0,875 ( j'ai trouvé ce coefficient en regardant une vidéo youtube d'un ancien qui explique comment régler sa selle).
Ce qui donne 71,31cm de l'axe du pédalier jusqu'à l'assise.

A mon avis, si je recule plus la selle, je vais avoir les bras tendu quand j'aurai les mains sur les cocottes.

Don Pedro a écrit:La meilleure façon de régler le recul de selle que j'ai vue dans une vidéo c'est :
"Vous montez sur le vélo et vous pédalez, si vous devez vous avancer pour être bien, c'est que la selle est trop en arrière, si vous devez vous reculer pour être bien, c'est qu'elle est trop en avant,si vous ne devez pas bouger, c'est qu'elle est bien réglée."

Je plussoie.. Tout ce qu on lit ou dit sur la position ce n'est qu une ébauche qu il faut confirmer par des réglages sur son propre vélo. Personnellement je roule normalement sur du 56 mais je ne suis pas à l'aise sur tous les 56.
A chacun d essayer différents réglages pour trouver une position confortable en selle, d autant que les héros sont fatigués et qu à 65 piges on n'a plus la même aérodynamique qu à 18...

Denis91 a écrit:Il ne serait pas un petit peu petit ton vélo...

Non il a des petites jambes, comme moi..

Si tu pédales en chaussures de running je partirai sur une base de 72,5 minimum. 81.5x0,885: 72,12 pour des chaussures plates.
Quant aux cale pieds la profondeur, sur des cale pieds usagés, est comprise entre 5.5 et à peine 6 cm pour des M et  environ 7,5cm sur des L/XL.